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    羽毛球前场上网步伐的要点是什么?

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  保举于2018-04-05展开全数羽球手艺——上彀步法

  初学者在进修和控制了发球和原地击高远球手艺之后就该当起头进修一些步法了。由于羽毛球的步法和手法(即各类击球法)是相辅相成、不成朋分的。很多击球手艺都是靠熟练、快速、精确的步子挪动来完成的。不控制准确的步法,就会影响各类击球手法的进修和控制,而在角逐中如没有到位的步子,就会使手法得到应有的积极感化。次要的步法有:上彀步法;撤退退却步法;两侧挪动步法;起跳腾空突击步法。

  上彀步法包罗:跨步上彀;垫步或交叉步上彀;蹬跳上彀。

  非论用哪种步法上彀,其上彀前的站位及预备姿态都是一样的。即站位取核心位置,两脚摆布开立(稍有前后),约同肩宽,两膝微屈,两脚前脚掌着地,后脚跟稍提起并摆布微动;上体稍前倾,右手持拍于体前,两腿凝视对方的来球。本回覆由网友保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起匿名用户

  2013-07-16展开全数羽毛球前场上彀程序的要点是 1、脚跟着地,脚尖外展。2、左脚跟进半步。(削减冲力)

  3、左手外展。 (连结均衡)本回覆被网友采纳已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起匿名用户

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